2. Sábanas y toallas fabricados con materiales no hipoalergénicos. 

Antes no existían tantas alternativas de productos para el hogar con características hipoalergénicas. Ahora es más fácil conseguir productos hechos con materiales hipoalergénicos para evitar reacciones alérgicas. Basta revisar las etiquetas o buscar tiendas especializadas que vendan estos productos. Pregunta a tu médico si tiene alguna recomendación en particular.

3. Desodorantes en spray

En cuanto a los sprays de problema puede resolverse adquiriendo desodorantes en barra. Los aromatizantes ambientales definitivamente no se recomiendan, ni siquiera los que están etiquetados como “libres de aroma”, sin esencia o con “fragancia natural”. 

4. Perfumes

Casi siempre entran en la categoría de productos en spray pero es importante remarcar que se incluyen los perfumes que usan atomizador.

5. Incienso 

Naturalmente los productos que producen humo contienen irritantes que al ser inhalados pueden desencadenar una reacción en las vías respiratorias. Evita habitaciones en la que se queme, o se haya quemado, incienso. 

6. Endulzantes artificiales

El aspartame, por ejemplo, que se emplea en jugos y sodas dietéticas, es un aditivo que se sabe puede causar reacciones alérgicas de acuerdo con la Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA). Se debe verificar la etiqueta con la tabla de ingredientes en el empaque de los productos que se consumen.

7. Flores

El polen que las flores contienen de manera natural pueden fácilmente desencadenar una crisis de asma al ser inhalados.

8. Alimentos con sulfitos

Los sulfitos son un grupo de sustancias derivadas del azufre que se forman de manera natural en algunos alimentos y bebidas alcohólicas y se emplean como preservativos. Pueden estar presentes en cosas como el vino, las frutas secas, los encurtidos y los camarones.

9. Alimentos procesados

Los aditivos y conservadores encontrados en alimentos procesados y los locales de comida rápida pueden empeorar la inflamación de las vías aéreas dentro de los pulmones.

10. El tabaco

El tabaco está particularmente contraindicado para las personas con asma ya que afecta directamente al sistema respiratorio. El humo, producto de su combustión, introduce al tracto respiratorio una enorme cantidad de irritantes y sustancias que dañan el tejido pulmonar.

Cada caso es diferente, qué productos afectan y en qué grado depende mucho del individuo.